close




 


 


瘦婊子俱樂部開幕囉~~


各位想成為招人妒嫉的瘦婊子~~快來參


加吧~~~不管你是潛水的~~還是撐船的


游泳的~~都一起來加油吧~~



或者你已是讓人看了恨的牙癢癢的瘦婊


子也一起來給我們嚴厲的監督~~加持~~


我好想變成讓人嫉妒的牙癢癢的瘦婊子~



暑假也過完~中秋節清明節都過完了~沒


藉口了吧~~不要在欺騙自己了~~



在牛也要一起來加油吧~~~~



9/27(一)


早餐:咖啡牛奶一杯400cc


午餐:麻油G一碗~哈哈~有好多塊肉


晚餐:柚子一小顆~


運動:跳舞一小時~~有流汗~應該算有運動了啦~~


体重:才減0.2~唉~~二天沒上廁所了~嗚~


9/28


早餐:咖啡牛奶一杯300cc


午餐:鼎極麻辣吃到飽啦~~~夭壽哦~~快


來給我丟g蛋啦~~~


晚餐:不准吃


体重減0.6  哈哈哈哈~~~~


9/29


早餐:還沒吃~~


午餐:應該是吃五股粥吧~~


下午茶:兩支蛋捲+一塊餅干(真是罪惡啊)


晚餐:可能喝黑木耳汁~~因昨天都煮不喝


會壞掉~~~"_"


体重減0.4


9/30


早餐:厚片土司+牛奶(胃有一點潰瘍兩天不喝咖啡~哈哈)~~


午餐:牛肉麵+棉棉冰


晚餐:魯羅伯+地瓜几塊


沒動


10/1


早餐:厚片+牛奶一杯(因為團購了很多厚片要用力的消)


午餐:青菜一碗+厚片


下午茶:咖啡牛奶


晚餐:黑木耳半杯


10/2


早餐:厚片+牛奶~


午餐:魯羅伯几塊+梨一個


晚餐:蝦半斤小螃蟹8支


哈哈哈哈  好爽哦~~不敢磅


10/3


早餐:厚片+


午餐:麵一大碗


晚餐:睡覺~眼睛痛睡了一天沒動


因為之前太肥了~~所以這週減一公斤~~但還是未達之前的低點~~嗚~


壯士仍須努力~


 


 


 


 


 


 


 


~~

arrow
arrow
    全站熱搜

    小豬豬 發表在 痞客邦 留言(24) 人氣()