豬豬的部落格

7/19

早餐:黑咖啡+蔬菜捲+半塊餅乾~

午餐:水蜜桃一個

晚餐:墨西哥捲半捲+拔樂二小塊

運動逛夜市~~消水腫了減一公斤

7/20

早餐:蔡家豆漿一杯+趙家燒餅一塊

午餐:蛋塔半個

晚餐:水蜜桃一顆

消水腫了体重減0.8  又回到新低點了~~哈哈~~~58.8

7/21

早餐:開水+水蜜>>>>>吐了

午餐:二口青菜+開水>>>>>>吐吐吐  都吐完了~~

晚餐:津華火鍋~~沒吐了~~~

散步半小時~~体重又補回來了~~+0.4~~嗚嗚~~~

7/22

早餐:咖啡牛奶  半個羅宋麵包  半個燒餅

午餐:一個便當的菜

晚餐一個便當的菜~~中午太晚去自助餐要收了~~他說給我兩個盒子裝滿  只要30塊~~哈哈~吃了兩餐~~~~~~減 0.2

7/23

早餐:咖啡牛奶+一個小蛋糕

午餐:茶葉蛋二個~~客人送的

下午茶:水蜜桃一個

晚餐想不出要吃什麼~~~~

体重減了0.8~~~哈哈~~又創新d了~扣掉前天增加的~~又減了0.6了~~哈哈~~爽

7/24

早餐:牛奶半杯

午餐:苜蓿芽生菜手捲

下午茶:牛奶火鍋1/3鍋+半個潛艇堡

晚餐:二個水蜜桃+咖啡牛奶一杯~~呵~呵~~好像吃太多~~~

体重又新創新D了~~ 減0.2  ~~~58.0了~~~太開心了~~~~~

7/25

早餐:旗魚米粉粳

午餐:半杯五股粥

下午茶:黑咖啡二杯+蛋糕三口

晚餐:五股粥半杯+西瓜半個~~~~

体重減0.4~~~哈哈~~~57.6  ~~~

7/26

早餐:黑咖啡+五股粥一杯

午餐:山苦瓜一碗+飯團半個

晚餐:山根日式料理  厂厂

7/27

早餐:二口咖啡

午餐:阿婆炒麵

下午茶:自製布丁一個

晚餐:水煮苦瓜几塊

体重+0.2  ~~~~嗚嗚~~~57.8了啦~~

7/28

早餐:咖啡牛奶+布丁一個

午餐:便當一個~