豬豬的部落格

7/12

早餐:咖啡牛奶+香蕉一條

午餐:青菜一碗+五股飯一大碗(有木耳香菇肉)

晚餐:吃噴吧~中午吃太多了~~~

快快走半小時~~減0.6   ~~~~哈哈~~加上前兩天增加的應該是

又減0.2啦~~有創新低了~~哈哈~~~一咪咪也很爽啦~

7/13

早餐:不變咖啡牛奶~~

午餐:還是五股飯一大碗+青菜一正常碗~~今天不能在吃太飽

        了~~昨天跑到快假死~~~

晚餐:吃了兩個拔樂~~~哈哈~~因為怕軟掉所以快吃掉~~

快走半小時~~在滴雨了所以快走回家了~~沒流很多汗~~~

這天還是維持昨天的新D點~~~呵呵~~~

7/14

早餐:不變

午餐:想去吃點好吃的~~濃妹~~行動中

晚餐:嘴好蟬哦~~喝了一碗牛奶麥片+一杯黑咖

体重+0.2~~~嗚~~

7/15

早餐:咖啡牛奶

午餐:哈哈~~吃到阿桑的米粉湯了~~~好吃也~~

晚餐:要死了~吃了阿輝黑輪啦~~

体重持續昨天的平盤啦~~

7/16

早餐:一直在想要吃什麼想著想著中午就到了~~

午餐:德國香腸一大力麵

下午茶:半個香瓜

晚餐:水梨一顆

下雨沒運動体重減0.4~~扣掉前天胖的0.2~~只減0.2~~哈哈~

7/17

早餐:黑咖啡

午餐:又去吃阿婆陽春麵

下茶茶:杏仁牛奶冰一碗~~~呵呵~~太熱了啦~~~

晚餐:咖啡牛奶

快走半小時+0.2

7/18

早餐:沒吃

午餐:德國豬腳~~哈哈~~好滿足哦

晚餐:德國豬腳~~~+水蜜桃一顆

体重+1.6 嗚嗚~~水腫了啦~~~